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腰肌劳损是一种慢性病 会影响生活中的很多事,奇闻怪事

世界奇闻 多奇爱 6个月前 (07-16) 6次浏览 已收录 0个评论

腰肌劳损其实是一个慢性病得这个病的人有很多而且一旦得了腰肌劳损那就很难再恢复年轻时人们不质疑自己的身体在电脑前坐一个下午或者迫与生活在车上坐一天没有运动的身体是很容易得病的腰肌劳损是从你不注意身体开始慢慢的出现症状直到年纪大了才会病发接下来让我们找到解决方法。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是一种慢性病 会影响生活中的很多事

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。

腰肌劳损是一种慢性病 会影响生活中的很多事

长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损是一种慢性病 会影响生活中的很多事

1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。接下来给大家介绍怎样预防腰肌劳损。


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